Met deze website probeer ik een helpende hand te bieden aan alle mensen met een angst- of paniekstoornis. En niet te vergeten de relaties en/of familieleden van die persoon.
Een angst- of paniekstoornis heeft niet alleen invloed op jezelf maar ook op je dierbaren. Deze willen vaak helpen, alleen is het niet altijd duidelijk hoe.
Ook kan het voor dierbaren erg frustrerend zijn om iemand zo te zien lijden, zonder dat ze begrijpen wat er precies omgaat in het hoofd en lichaam van de persoon.
Dit komt vooral omdat je een angst- of paniekstoornis vaak niet of nauwelijks aan iemand ziet. Zeer zeker niet in de mate waarin die persoon het zelf ervaart.
Uit ervaring weet ik dat er op internet veel te vinden is over dit onderwerp. Helaas zijn er maar weinig plekken waar alle informatie duidelijk uiteengezet staat.
Ook is er vaak weinig aandacht voor die betreffende dierbaren, terwijl zij een grote rol kunnen spelen in het proces. Verder zijn er maar weinig bruikbare tips te vinden.
In de basis kloppen de meeste tips wel maar ze zijn vaak te algemeen en te vrijblijvend. Dat kan en moet anders!
Met deze site probeer ik zowel inzicht te geven in de materie als stevige handvatten te bieden om de weg naar een paniekvrij leven in te zetten.
Alles wat er op de site wordt vermeld is vergaard op basis van eigen ervaringen en diverse bronnen op internet, boeken, films en het testen van tips in de praktijk.
Even voor de duidelijkheid, ik ben geen arts!
Bij wat voor twijfel dan ook op medisch gebied, laat je altijd onderzoeken door een specialist!
Al is het alleen maar om een en ander uit te sluiten.
Deze website is puur als ondersteuning bedoeld en zal dus geen medische hulp kunnen vervangen!
Voor onafhankelijke informatie over de noodzaak tot een arts kijk op www.thuisarts.nl of ga direct langs bij uw huisarts!